Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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3361 kcal
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Fat: 98.18g | Prot: 163.38g | Carbs: 450.77g.
Breakfast: Biscotto, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo essere Biologico Latte di Avena, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Lunch: Patate al Forno, Pane tipo Rosetta, Carne di Cavallo, Castagne Arrosto, Peperoni Fritti, Gnocchi di Patate. Dinner: Land Yogurt Colato Greco 0%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Pane tipo Rosetta, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Other: Maina Mini Panettone senza Canditi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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