Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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43 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1725 kcal
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Fat: 43.21g | Prot: 119.61g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Milka Milka & Oreo, Prozis Oatmeal Nutchoc, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Adez Meravigliosa Mandorla, Conad Biscotto Gelato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Elleesse Salsa al Tartufo , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, De Lucia Patatine Pre-Cotte. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato, Conad Tagliatelle all'uovo, Cuor di Malga Ricotta, Lepore Mare (Lidl) Filetto Trota Iridea Salmonata . Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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vale2606's Weight History
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