Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1320 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 32.25g | Carbs: 146.63g.
Lunch: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. Dinner: 卵とじスープ, ビール, エビフライ, 野菜スープ, 水餃子, CGC 和風ドレッシング, だいこん. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, チョコレートケーキ. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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