Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
114.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 64.29g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Сыр Сливочный, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареная Картошка, Кубаночка Фасоль по-Аргентински, Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Be_happy;)'s Weight History
|