Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 47.26g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Сметана , Куриные Наггетсы. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Куриные Наггетсы, Сметана . Snacks/Other: Яблоки, Изюм, Pepsi Пепси Обычная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni2110667's Weight History
|