Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 87.05g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра Минтая, Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Lunch: Пятерочка Хурма, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Салат Овощной с Маслом, Баранина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Наталия~•'s Weight History
|