Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 47.47g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Петруха Митболы. Dinner: Майонез, Петруха Митболы. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Евроопт Печенье Шведское с Начинкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|