Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 93.40g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Очищенные Семена Подсолнечника, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный), Орифлейм Коктейль. Dinner: Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|