Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 67.97g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Hipp Макароны с Морской Рыбой и Овощами в Томатном Соусе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boro Boro's Weight History
|