Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 86.02g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Томатный Кетчуп, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гороховый Суп, Плов с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Савушкин Молоко 2,5%, Мандарины. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Местное Известное Мороженое Пломбир с Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|