Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 50.63g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло. Lunch: Сыр Российский, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Соевое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya_Poli's Weight History
|