Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 96.93g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Яшкино Конфета, Пастила, Село Лесное Топленое Молоко, Сыр Ламбер, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками, Сухари, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaGav's Weight History
|