Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 7.62g | Prot: 115.19g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Карнавал Тунец в Томатном Соусе Рубленный с Овощами, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Яблоко Зеленое, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|