Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 47.95g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: Окей Салат Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|