Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 63.94g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Евроопт Печенье Шведское с Начинкой, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир, Свинина Тушеная. Lunch: Мягкая Белая Булка, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Рассольник. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня . Snacks/Other: Гиппо Хурма, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|