Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 46.54g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Чернослив, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Банан, Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|