Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 54.00g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Zentis Марципановая Буханка. Lunch: Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya_Poli's Weight History
|