Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1557 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 173.02g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: MG Food Farina al Panettone , MG Food Crema di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: MG Food Crema di Castagne, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, MG Food Cocktail, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto. Dinner: Aia Tagliata di Petto di Pollo, BPR Nutrition Burro di Arachidi , Barilla Spaghetti Di Lenticchie Rosse, MG Food Cocktail, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: MG Food Cocktail, Sarchio Farina di Cocco, Conad Tonno al Naturale, Mg Food Mango, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Beretta Petto di Pollo Arrosto, MG Food Farina al Panettone. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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lucyyyyyy23's Weight History
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