Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 30.95g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%. Snacks/Other: Valio Йогурт Клубничный 2,6%, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|