Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 131.07g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Яйцо. Lunch: Hortex Мексиканская Смесь, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», РИФ Стейк Форель. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Prime Kraft Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|