Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 94.73g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Американо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Камако Соус Тайский Манго-Чили, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо-Пашот, Авокадо, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чиабатта, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geonatalia's Weight History
|