Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 54.53g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Творог 5%. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyatishaa's Weight History
|