Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2235 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 75.46g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Монетка Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ермолино Пельмени по-Сибирски. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|