Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
115.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 105.47g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик. Lunch: Жареное Яйцо, Green Ray Лечо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареное Яйцо, Green Ray Лечо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Be_happy;)'s Weight History
|