Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 80.14g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Dinner: Плавленный Сыр, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|