Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 105.50g | Carbs: 283.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко, банан Мини, Веселый Молочник Творог 0,1%, Рис Вареный, Суп Овощной. Dinner: Сухари, Фрутоняня Овощной Салатик, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Гречневая Каша. Snacks/Other: Nutricia Нутризон, Сушки, Чай с Медом, Nutricia Нутризон, Чай с Медом, Nutricia Нутризон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
81runner's Weight History
|