Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 87.43g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Мёд, Творог 9%. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Моя Цена Сыр Российский , Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с сосиской. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|