Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 112.09g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Лепешка. Lunch: Гречка Отварная, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Dinner: Салат белковый. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Пятерочка Грейпфрут Свити, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|