|
Сахар - 4.9
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2709 kcal
|
Fat: 130.37g | Prot: 140.22g | Carbs: 241.93g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Ашан Хлеб Тыквенный, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сочник, Коркунов Конфеты, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Виктория Самса с Говядиной Халяль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|