Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 85.27g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Карусель Говядина Тазобедренная, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyomenergo's Weight History
|