Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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86.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1528 kcal
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Fat: 28.18g | Prot: 71.36g | Carbs: 249.74g.
Breakfast: Decacer Sucre d'érable , Tropicana Orange Juice, Gruau Instantané Aromatisé. Lunch: Quebon Lait 2%, Nespresso Espresso, Tropicana Orange Juice, Craquelins Graham. Dinner: Liberte Yogourt Grec Nature, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate, Fontaine Sante Salade de Couscous Royale. Snacks/Other: Sirop d'Erable à 100%, Liberte Yogourt Grec Nature. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Beauté-rare's Weight History
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