Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 111.93g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Бекон, Помидоры, Iberica Маслины, Руккола, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Sabelli Страчателла, Яйцо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Сырники . Dinner: Овощи Гриль, Своя Лінія Попкорн Сладкий , Дорадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|