Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 70.31g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Кабачки Тушеные, Мясо по-Французски. Dinner: Токио Сити Васаби, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слобода Майонез, Мирамар Крабовое Мясо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|