Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 107.54g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Варенье Малиновое, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Батоша Булочка Сдобная "Улитка", Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Чай. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|