Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 62.88g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Кофе, Сербский Дом Йогурт из Молока Grekos, Простоквашино Творог 2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|