|
Почему-то мой вес скачет, вчера было 60.7, сегодня 62.2. Хотя лимит ккал одинаковый(
|
62.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 102.44g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Изюм, Рот Фронт Батончики, Фундук. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Курица Вареная. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Starbucks Брауни, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
скорее всего отёки. мб много/мало пила воды, ела много солёного/кислого, мало активности, стресс, кд и всё такое.....
06 Dec 20 by member: kamillaaaaaaaaaaaaaa
|
06 Dec 20 by member: Polya_Poli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya_Poli's Weight History
|