Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 113.95g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Hipp Грушевое Пюре с Зерновыми Хлопьями, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Физалис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|