|
52,6 кг.
Сегодня захожу в голодание до 8 си утра пятницы
Четверг будет чай, вода и кофе.
Не зашла)))
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 55.95g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Орифлейм Коктейль. Lunch: Мандарины, Good Food Семечки Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде, Орифлейм Коктейль. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Избенка Сыр Адыгейский, Орифлейм Коктейль. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|