Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 70.87g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Хурма, Тыквенные Семечки, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Конфета, Ikea Лосось Маринованный, Ikea Суп-Пюре Грибной, Колбаса Докторская, Антон Палыч Сыр Фараон 45%. Dinner: Тануки Японская Пицца с Лососем , Якитория Унаги Филадельфия, Роллы Филадельфия, Спартак Шоколад Горький 56%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|