Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 74.12g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голубика, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Икра из Баклажанов, Торт в Кармане Брауни с Фисташкой . Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|