Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 92.95g | Carbs: 193.27g.
Lunch: Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Миндаль Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Twix Twix Солёная Карамель, Слобода Майонез, Пить Кофе Сухарики, Сыр-Бор Сыр Российский, Lorado Фасоль Красная, Можно? Нужно! Картошка, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|