Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 108.77g | Carbs: 24.49g.
Lunch: Rainbow Рапсовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Волжаночка Яйцо, Ичалки Пармезан. Dinner: Мартини Просекко, Масляный Король Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Le Superbe Сыр Грюер , President Сыр Бри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|