Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 48.94g | Carbs: 9.77g.
Lunch: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|