Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2678 kcal
|
Fat: 133.04g | Prot: 95.48g | Carbs: 277.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Чизкейк, Королек, Мандарины. Dinner: Хинкали, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Майонез, Lukeria Халва Кунжутная, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|