Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 106.51g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с рисовой мукой. Lunch: Чечевичный суп с помидорами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голубцы. Dinner: Печень куриная с овощами в сметане, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Красное Яблоко, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый маффин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|