Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 65.12g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Холодец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Салат из Кальмаров, Активия Йогурт, Апельсин, Банан, Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|