Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 118.06g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Огородников Свекла Маринованная, Сливочное Масло, Усть-Илимск Хлеб Хлеб для Тостов, Магнит Яйцо Варёное , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Огородников Свекла Маринованная, Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Natalevna's Weight History
|