Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 122.37g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Панкейки, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники ленивые. Lunch: Хлеб мультизерновой, Молоки жареные, Борщ, Горбуша жареная. Dinner: Печень куриная с овощами в сметане, Хлеб мультизерновой, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый маффин, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Мороженое банановое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|