Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2682 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 141.27g | Carbs: 289.83g.
Breakfast: Kiwi, Ovo, Pingo Doce Fermento em Pó, Banana, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Prozis Aveia Instantânea. Lunch: Laranjas, Tomates, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Azeite, Pimentão Verde. Dinner: Continente Grelos Folha Nabo, Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Pingo Doce Azeite, Chuchu, Meps Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Nossa Loja Atum Natural em Lata. Snacks/Other: Continente Fermento em Pó, Ovo, Banana, Maçã, Laranjas, Continente Fermento em Pó, Ovo, Banana, Prozis Aveia Instantânea, Nozes de Nogueira, Gullón Chip Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filipa00's Weight History
|