Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 70.13g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Апельсин, Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Суп с Фрикадельками, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Кофе, Холодец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|